請問有增肥的方法嗎？？？

hchingpang

我吃不胖
+上骨骼小。。。
有什麽方法有效助于增肥嗎？？？
我身高163，體重才43
杯具阿T.T
就算肥一點我也很開心了~~
據説喝牛奶會肥
誰知啥牌子喝肥的？？？
我千方百計只求肥阿
不管什麽方法都豁出去嘗試了 T...T

kaiszheng

每一餐都吃炸的 然後一天6餐 每餐都要100%飽 不肥我跟妳姓

冰艳

增肌肉雕槊身材吗？你是认真的吗？

纨钤

瘦骨骼小那是人人都羡慕的身型耶
我比你矮比你轻，唯独骨骼不够小

hchingpang

回复 2# kaiszheng


    真的嗎？？ 我老吃不胖~~ 可是6餐吃炸的光想就膩了

hchingpang

回复 3# 冰艳


    從以前認真到現在。。。嘗盡各種方法都無效
我不要肌肉只要肥肉

hchingpang

回复 4# 纨钤

我骨骼小又+輕。。。
那輕字害我胖不了
我想胖骨就足夠了
可是我的肉還得有很大的空間增長。。。
太瘦穿衣服被老媽子嫌難看

纨钤

回复  纨钤

我骨骼小又+輕。。。
那輕字害我胖不了
我想胖骨就足夠了  
可是我的肉還得有很大的空 ...
hchingpang 发表于 2012-10-22 12:02 AM

当你很瘦可是骨头大的时候  会不好看  囧
我還希望我的骨骼小一點

hchingpang

回复 8# 纨钤

那我們交換好了
一起去做移植手術

冰艳

回复  纨钤

我骨骼小又+輕。。。
那輕字害我胖不了
我想胖骨就足夠了  
可是我的肉還得有很大的空 ...
hchingpang 发表于 2012-10-22 12:02 AM

    太棒了我有很多认真后成功增重的朋友雕槊了身材而且改善了健康， 气色也变好了耶！我的教练之前就是因为太瘦买不到牛仔裤，认真使用下增重了8公斤， 人变帅好多呢！