請問有增肥的方法嗎？？？

hchingpang

回复 69# kuzco_tjy

是哦~~
可是男生增肥速度比較快喇

hchingpang

回复 70# bobboz

OK~~ 謝謝你

kuzco_tjy

回复 71# hchingpang
那为什么我都不会长肉啊?

電腦白痴

回复  電腦白痴

OK
謝謝
可是我很少運動
甚至不知運動是什麽東西
hchingpang 发表于 2012-10-22 01:14 PM

    nani!!!
你不知道運動是什麼 =="
你家附近有公園嗎？如果有的話 就先去那邊跑步 “有的人說跑步是瘦身的人做的 其實不是 他能讓你的身體的胃那些調理好”而且可以瘦肚腩
跑完步後回家休息15分鐘後可以吃東西了 這樣很快重 不是肥哦

野蛮公主之玲玲

我吃不胖
+上骨骼小。。。
有什麽方法有效助于增肥嗎？？？
我身高163，體重才43
杯具阿T.T
就算肥一點 ...
hchingpang 发表于 2012-10-21 11:24 PM

   楼主，我和你一，也是不管怎么吃都不会胖！  不过我比你高，我167， 体重50.。我是骨头重，该有的地方没有。。。有时候很难买衣服。。
  我长肉就是长在脸而已。。。。

hchingpang

回复 73# kuzco_tjy

問我無效
同病相憐
有個樓主是幫人增減肥的什麽的
現在她幫我調理
你要不問她阿？？

hchingpang

回复 75# 野蛮公主之玲玲
你的算不錯了~~
我要都沒有
同感難選衣
你是骨大肉少的那種嗎？？？

野蛮公主之玲玲

回复  野蛮公主之玲玲
你的算不錯了~~
我要都沒有
同感難選衣
你是骨大肉少的那種嗎？？？
hchingpang 发表于 2012-10-22 02:12 PM

   对！我就是骨大肉少！   

bobboz

回复  bobboz

OK~~ 謝謝你
hchingpang 发表于 2012-10-22 01:59 PM

    不客气，曾肥加油

hchingpang

回复 74# 電腦白痴

請息怒
有公園~~
你的方法好啊
每天都跑嗎？？？
徬晚跑可以嗎？？
我不要瘦肚楠
我腰圍24算正常了