請問有增肥的方法嗎？？？

Shermanx

回复  Shermanx
那倒沒有
天天吃
不膩。。。才怪
hchingpang 发表于 2012-10-22 10:03 AM

也不是天天吃多多，每天吃一片很好的

冰艳

我跟楼主一样~~~但是我是高160重38而已~~~试了很多方法不胖就是不胖~~~吃也是吃很多~~~一天五餐包宵夜~~~但 ...
LovicCorner 发表于 2012-10-22 09:52 AM

    mm不够重，很容易抵抗力不足哦。。 当心。

hchingpang

回复 31# Shermanx

我沒有天天吃~~~
    可是我是那種一天大量的吃。。。
吃了依然保持那竹干身材。。。
大風一來就飄逸飄逸地倒了
禁不起風~~~

hchingpang

回复 30# 冰艳

哇！！！ 那很好啊~~~
冒昧問下你有幫過女生增重成功嗎？？？

Shermanx

回复  Shermanx

我沒有天天吃~~~
    可是我是那種一天大量的吃。。。
吃了依然保持那竹干身材。。。 ...
hchingpang 发表于 2012-10-22 10:18 AM

身体是要调理的，不是说吃多多第二天就能胖，加上你的体质本来就不容易胖，所以吃什么都要保持，试试看每天都吃一些高卡的食物，高卡绝对能胖

冰艳

回复 34# hchingpang


    当然有啊~ 　重点：你是认真的吗？　
要成功， 一定要紧密配合。
要听话。 你做得到吗？

bobboz

喝full cream milk 但是不懂有没有用，有用都是要长期喝。
来一起努力加肥！

hchingpang

回复 35# Shermanx
什麽食物卡路里最高？

hchingpang

回复 36# 冰艳
如何配合？？
認真度超過100%
絕對做得到！！！
可是我消化超強的
一吃完一餐就上大號了

Shermanx

回复  Shermanx
什麽食物卡路里最高？
hchingpang 发表于 2012-10-22 10:37 AM

面条（伊面卡路里很高），炒饭，零食（巧克力，冰淇淋，糕点）等等。。。当然还有快餐是最高卡的。。。