努力了接近四个月的成果，谢谢各位的意见！:)

lam79hc

楼主的身材好好哦，男生看了都羡慕的身材。

kyaoxuan

MFgary88 发表于 2013-11-16 06:46 PM
美女你很眼熟噢。。之前我去比赛有个叫可宜的女生超像你

GARY Tong 是嗎你
哈哈哈哈

MFgary88

lam79hc 发表于 2013-11-17 12:43 PM
楼主的身材好好哦，男生看了都羡慕的身材。

谢谢你 还在努力中

MFgary88

kyaoxuan 发表于 2013-11-17 01:33 PM
GARY Tong 是嗎你
哈哈哈哈

女大十八变~~难得 你还记得我喔

kyaoxuan

MFgary88 发表于 2013-11-17 09:33 PM
女大十八变~~难得 你还记得我喔

當然
你是不會只變成回憶的

dylan94

请问你喝whey protein 吗

MFgary88

kyaoxuan 发表于 2013-11-19 11:56 AM
當然
你是不會只變成回憶的

哈哈哈~你在Kl还是Jb?

MFgary88

dylan94 发表于 2013-11-25 04:10 PM
请问你喝whey protein 吗

之前喝mass gainer,现在喝whey很久了 inner amour nitro peak

dylan94

MFgary88 发表于 2013-11-26 03:32 PM
之前喝mass gainer,现在喝whey很久了 inner amour nitro peak

有什么功能呢 我打算喝whey protein 但是又不懂会有什么不良反应吗

你喝的那个是专门练线条的吗

MFgary88

dylan94 发表于 2013-11-26 04:50 PM
有什么功能呢 我打算喝whey protein 但是又不懂会有什么不良反应吗

你喝的那个是专门练线条的吗

Whey protein是最高品质的蛋白质,过多的protein也是排出来而已不会有任何不良反应。但是由于卡路里非常低,所以对于偏瘦的人用要额外从食物中摄取卡路里。而且是非常大量的一天最少五餐。