减肥食谱~香蕉豆浆

anywheretoko

感觉不错

rainy_13

可是香蕉热量和糖分很高咧，会瘦吗？
我试过香蕉+老人麦（oat），好吃！
paddyice 发表于 2012-5-29 04:38 PM

有興趣!香蕉壓扁嗎??

paddyice

有興趣!香蕉壓扁嗎??
rainy_13 发表于 2012-6-3 12:53 PM

    没有啊，就切块，老人麦不必放糖，配香蕉吃就很甜了，我喜欢

rainy_13

回复 23# paddyice

我去試看~~嘻嘻~
不知道麥片+豆漿+香蕉好不好吃呢…

paddyice

回复  paddyice

我去試看~~嘻嘻~
不知道麥片+豆漿+香蕉好不好吃呢…
rainy_13 发表于 2012-6-3 04:12 PM

    单单麦片加麦片就有点怪了吧

羽瞳

亲，我刚才压扁了然后加豆浆搅拌。。不会融的。。TT

Jen0629

豆浆是自制的?
楼主会制作豆浆吗？

march87

没有啊，就切块，老人麦不必放糖，配香蕉吃就很甜了，我喜欢
paddyice 发表于 2012-6-3 01:32 PM

香蕉切块和老人麦一起煮？
还是老人麦煮好后放入香蕉一起吃？

Violet82

谢谢分享~~

tyee

有人试了吗？效果如何？