［讨论］大家都是怎么锻炼的？怎样的锻炼法比较好？

[D]-KY

上次我受伤擦铁打的时候，医师有问我有没有练拳，我就说有拉，一点点泰拳oly jek，他就跟我讲要小心咯，附近有一位uncle也是练拳，很大力，全身上下都给他擦过 -.-

PS: 那位很厉害的医师是在pelangi的黄医师哦，在pelangi满出名的

柔道迷666

有这样说的麽?练到X光照不进......

natgnah

回复 #201 [D]-KY 的帖子
那个医师没说原因吗？？
那黄飞鸿老的时候不是全身痛？？

回复 #202 柔道迷666 的帖子
都说听说了，看新闻看来得，他的手臂连铁都可以打弯= =


今天我偷偷拿散打社的沙包来练，练到手出血都不知道= =
可见沙包和墙壁的打法完全不同~~~
不过之后，我一个散打社的朋友看到我练，就走过来，看我朋友跟我打，看到我摆的姿势后就一大堆理由，听到不爽，他的说法把我当作超级大外行，差点被他气死。。。

键盘战士

这位朋友，散打社的沙包是让我们散打的团员使用的，
如果你在未经过负责人或教练同意情况下就私自拿来用，是非常不礼貌的~！
如果你对散打有兴趣的话，可以加入我们的团体，我们将非常欢迎你~谢谢

还有，可以告诉我看你和你朋友练习的散打学生是谁吗？

natgnah

那非常抱歉咯~~
因为看到你们没有锁门，沙包也没有锁起来，所以以为跟乒乓室的乒乓桌是公用的，对不起啊~
我不记得他的名，抱歉~

handjob

是啊，如果你对沙包有兴趣可以光明正大的加入散打社，我们正在广招人才

[ 本帖最后由 handjob 于 2009-3-18 10:47 PM 编辑 ]

natgnah

问题是时间配合不到
因为散打社在下午5点半开始练到7点（如果我没记错的话），我没有车回家，再说练过散打之后会很累，我怕隔天早上会爬不起来去上学。。。

键盘战士

下次如果你想要使用，请前取得负责人的同意，谢谢

natgnah

那乘现在请问一下你们的负责人是谁？

sky_blue

原帖由 natgnah 于 2009-3-18 07:46 PM 发表
今天我偷偷拿散打社的沙包来练，练到手出血都不知道= =
可见沙包和墙壁的打法完全不同~~~
不过之后，我一个散打社的朋友看到我练，就走过来，看我朋友跟我打，看到我摆的姿势后就一大堆理由，听到不爽，他的说法把我当作超级大外行，差点被他气死。。。

朋友
你偷用了还来这边大势宣告你偷用?
话说你练了沙包后觉得墙壁有用还是沙包有用呢？
而且批评你的那个散打社朋友是哪位呢？