研究：每天吃一粒鸡蛋 中风风险降低百分之12%！

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研究显示，每天食用一个鸡蛋，能把中风的风险，降低12%。

一组来自美国的研究人员发布了一份长达33年的研究。这项研究分析了超过27万5000名受访者的资料，这些资料是在1982年到2015年之间收集的，目的是找出吃鸡蛋同心血管疾病和中风之间的关联。

结果发现，每天吃鸡蛋能降低人们中风的几率。研究人员指出，鸡蛋有很高的营养价值，包括：抗氧化剂、蛋白质和维生素E等。

新闻转载自：8频道新闻与时事节目

JackKoh

多吃不宜啦。。。
这种研究，看看就好！