有什么办法可以帮助排便？便秘非常严重

cutesniper22

靠那些产品，治标不治本。日常作息，饮食很重要。
1.一定要早睡 （这个胜过任何美白护肤产品，保养品）
2.早上起来空肚子一定要1或2大杯喝水（喝水之前，连口水都不能吞，要温水，而且要大口吞那种）
3.身体放松，找个地方休息。大概 15-30分钟一定有便大。

运动方面，你可以试下呼啦圈。

jessiesky1003

我是去watsond买beauxlim lemon mix fibre complex 喝哦~价钱不贵~一盒10包30多块~

家福

ERIC_NEOH 发表于 2016-2-25 11:54 AM
还是去看医生比较好，因一个 1-2次 非常不健康！
保健品就要看你自己的。 除非对这份保健品了解。不然就不 ...

保健品不能相信，医生的话就能够相信吗？！
现在是什么世代了，你还活在以前，身体不舒服就去看医生吗？！去看了医生你觉得医生会怎样告诉你？除非你要用机器scan扫描，不然医生会做什么？吃医生给的西药比较好？！你应该是少上网还是很少接触知识的古代人吧！

阿Dave

可以去watson买通便剂 Rm2.55两个

芛妏

恩恩，去买通便计~
不然你去找个叫无花果的，去煲水喝，马上见效

ERIC_NEOH

家福 发表于 2016-2-25 04:26 PM
保健品不能相信，医生的话就能够相信吗？！
现在是什么世代了，你还活在以前，身体不舒服就去看医生吗？ ...

你[粗俗词语过滤-#0043]，我几时说保健品不可以相信哦！！！
我是叫楼主她要购买的保健品先了解！！

同时一个月只排泄 1-2 次 你懂多严重吗？ 你要做生意是你的事，但不要乱拿别人的健康来开玩笑！
人家身体里面有什么你看得到吗！不去医院做个检查哪知是那个部分出问题！

还有注意楼主发的贴 ！！！

她目前吃的保健品可以排泄，但每次肚子痛到要死！！ 请问保健品是这样的吗？

家福

ERIC_NEOH 发表于 2016-2-25 04:57 PM
你[粗俗词语过滤-#0043]，我几时说保健品不可以相信哦！！！
我是叫楼主她要购买的保健品先了解！！
...

未来的医生，你要赚医药费也不是这样赚的，还是你家是开诊所的吗？
便秘不会上厕所有需要到医院检查吗？你是未来的大医生，你说看看，去医院检查医生会怎样跟你说？医生是不是就开吃大便的药给你？不然你是要怎样，你要楼主直接去mahkota看专科吗？！
大便大不出，饮食可以改善，另外watson那些一大堆帮助肠胃蠕动的益生菌等等，包括我们店里的健康食品保健品一大堆都是改善便秘的，amway cosway一大堆也是可以改善，我不是只是为我家的产品说好话，我是为所有的直销产品保健品说好话，至少吃了保健品不会对身体不好不会有副作用！
你有病或者家人以后生病你就找你的老想法乖乖去看医生，你就不要让家人吃任何保健食品最好！

家福

ERIC_NEOH 发表于 2016-2-25 04:57 PM
你[粗俗词语过滤-#0043]，我几时说保健品不可以相信哦！！！
我是叫楼主她要购买的保健品先了解！！
...

另外补充，保健品吃了会排泄，会有轻微的肚痛是正常现象。请问你要大便的时候会不会有一点轻微肚痛？？痛也要分level，吃了之后痛到流汗很辛苦，那个是泻药禁药，不是合法的。合格的保健健康食品也是要通过马来西亚卫生署合格认证，iso9001，halal，gmp等等认证，这些cert你以为随随便便就cap上去产品的吗？？？你没有知识不知道这些当然就不敢吃！自己update一些ok吗？

Janice_0521

可以吃纤维的食物，我本身有便秘
去Tesco RM6.35购买Signature Vegetable Salad
可以分配成２到３天的早餐，就会排便了哦

ERIC_NEOH

家福 发表于 2016-2-25 05:08 PM
未来的医生，你要赚医药费也不是这样赚的，还是你家是开诊所的吗？
便秘不会上厕所有需要到医院检查吗？ ...

嗯嗯 。。。 你是对的！！！！ 我非常支持你的想法！！
我现在就马上去买保健品吃了！！！！