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[其他] 如何减肥？

WendyYun 该用户已被禁止	电梯直达 1^# 发表于 2014-9-4 09:54 AM \|只看该作者 \|倒序浏览提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽如何减肥
WendyYun 该用户已被禁止	收藏0 相关帖子 • FOLLOW我吧，我是那个三年前后的我，如果你想知道多一点分享 • 在瘦身塑身的你妳，教你如何减肥的同时增加肌肉！
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2^#

发表于 2014-9-4 10:32 AM |只看该作者

是要我们评论你的身材？

时事评论

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3^#

发表于 2014-9-4 01:18 PM |只看该作者

少吃多餐吧，多做运动
有钱可以考虑做微整型收审

可以试看吃这个当早餐，减低卡路里
http://eatplaybake.blogspot.com/ ... erator-oatmeal.html

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WendyYun 该用户已被禁止	4^# 发表于 2014-9-4 01:57 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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WendyYun 该用户已被禁止	5^# 发表于 2014-9-4 05:24 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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6^#

发表于 2014-9-4 07:19 PM |只看该作者

真的要瘦而不会反弹

只有去健身房训练和饮食控制

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WendyYun 该用户已被禁止	7^# 发表于 2014-9-4 07:26 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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8^#

发表于 2014-9-4 09:02 PM |只看该作者

多做运动
少量多餐
试试看吧

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9^#

发表于 2014-9-4 09:52 PM |只看该作者

WendyYun 发表于 2014-9-4 07:26 PM
两个都有在做了

那么3个月后就可以验收你的成绩了。。赫赫

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10^#

发表于 2014-9-4 10:33 PM |只看该作者

一天運動3小時吧

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