查看: 3599|回复: 10

[日常常识] 鸡蛋也可以减肥，一周10公斤

56 主题	5 好友	629 积分

青铜长老

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

电梯直达

1^#

发表于 2014-6-21 09:49 AM |只看该作者 |倒序浏览

鸡蛋减肥法原理
鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后，再使社如热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

食用规则：
鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。

按这里了解更多http://tw.gigacircle.com/516500-1

减肥效果 , 减肥法 , 热量消耗 , 胆固醇 , 卵磷脂

收藏1

相关帖子

使用道具举报

merlynstore

69 主题	14 好友	1万积分

无敌名嘴

Rank: 15

发消息

2^#

发表于 2014-7-2 09:31 AM |只看该作者

很实用，谢谢分享！

使用道具举报

cosmocloset

94 主题	5 好友	268 积分

支柱会员

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

发消息

3^#

发表于 2014-7-26 10:30 AM |只看该作者

谢谢楼主分享！

使用道具举报

7ismy

21 主题	0 好友	143 积分

高级会员

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

发消息

4^#

发表于 2014-9-14 06:43 PM |只看该作者

谢谢楼主你的分享！

使用道具举报

MSQIQI 该用户已被禁止	5^# 发表于 2014-9-24 06:03 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
MSQIQI 该用户已被禁止
	回复使用道具举报显身卡

zoo1713

5 主题	0 好友	95 积分

中级会员

Rank: 2 Rank: 2

发消息

6^#

发表于 2014-12-16 11:37 AM |只看该作者

蛋白質減肥法嗎

使用道具举报

～士士～

14 主题	0 好友	1142 积分

黄金长老

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

发消息

7^#

发表于 2014-12-27 06:58 PM |只看该作者

真能减肥吗？谢谢分享哦

使用道具举报

FashionModern 该用户已被禁止	8^# 发表于 2015-2-21 08:56 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
FashionModern 该用户已被禁止
	回复使用道具举报显身卡