★產後恢復美麗秘訣★

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1、補水保濕肌膚
新手媽媽在經過了十月懷胎及生育後，臉上必然積聚了很厚的角質層，所以在進行美麗新生的第一步，就是徹底去角質。

2、恢復正常護膚
生完寶寶後儘快恢復正常護膚，特別是要勤洗臉，選擇性質溫和洗面乳；面霜選擇補水又不含油分；要多喝水、多吃蔬果，注意腸胃排泄正常。

小百科：調理腹部肌膚的最佳時間為產後1~6個月，可以配合使用選擇不影響哺乳的祛妊娠紋的產品。

3、吃蛋白防下垂
很多人在懷孕後罩杯都會升級，但可惜的是，胸部在哺乳後會恢復原來的CUP，而且會容易下垂，這是胸部缺乏彈性。產後三個月是媽媽塑身黃金期。

4、洗髮按摩頭皮
建議媽媽洗頭時避免用力抓扯頭髮，應用指腹輕按頭皮，促進頭髮生長及腦部血液循環。每天用清潔的木梳梳頭100下也是不錯的一種按摩方式。

aeris123

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zerosquare

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florence_lynn

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