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楼主: reneexiaoen
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晚上常失眠T.T

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发表于 2014-2-27 10:37 AM |只看该作者
ahlaNg^laNg-| 发表于 2014-2-26 04:58 PM
失眠就吃大量钙镁, 缓和神经,包你睡到像只猪

钙镁?怎么吃??


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发表于 2014-2-27 10:38 AM |只看该作者
艾艾达人 发表于 2014-2-26 11:14 PM
我喝郎酒,效果很好~

也有听人家说喝红酒可以帮助入睡,但是我不知道是哪一种好...郎酒是什么酒??


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发表于 2014-2-27 10:49 AM |只看该作者
晴天娃娃=) 发表于 2014-2-27 10:38 AM
也有听人家说喝红酒可以帮助入睡,但是我不知道是哪一种好...郎酒是什么酒??

红酒我也试过,但是有时喝了会很胀气,郎酒是人家做月喝那种,D.o.m.


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发表于 2014-2-27 11:16 AM |只看该作者
一小靈兒一 发表于 2014-2-26 04:35 PM
樓主是為什麼失眠?
我也常常失眠到2~3點才能睡,
往往都是想太多

我尝试没想可是也是无法入眠


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发表于 2014-2-27 11:18 AM |只看该作者
darkangel91 发表于 2014-2-26 10:46 AM
睡前喝杯温牛奶...

试过了,我是买那种HL牛奶炖烧没有效果呢


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发表于 2014-2-27 11:20 AM |只看该作者
ahlaNg^laNg-| 发表于 2014-2-26 04:58 PM
失眠就吃大量钙镁, 缓和神经,包你睡到像只猪

钙镁?哪里有卖?


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发表于 2014-2-27 11:21 AM |只看该作者
艾艾达人 发表于 2014-2-27 10:49 AM
红酒我也试过,但是有时喝了会很胀气,郎酒是人家做月喝那种,D.o.m.

真的吗?我家有,那我也要试看看,喝一小杯吗?


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发表于 2014-2-27 11:28 AM |只看该作者
reneexiaoen 发表于 2014-2-27 11:18 AM
试过了,我是买那种HL牛奶炖烧没有效果呢

...那数绵羊吧...  加油...


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发表于 2014-2-27 11:35 AM |只看该作者
reneexiaoen 发表于 2014-2-27 11:18 AM
试过了,我是买那种HL牛奶炖烧没有效果呢

不好意思,牛奶怎么炖烧?


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发表于 2014-2-27 01:03 PM |只看该作者
reneexiaoen 发表于 2014-2-27 11:21 AM
真的吗?我家有,那我也要试看看,喝一小杯吗?

如果第一次喝,喝一点就好,参水喝比较不辣。


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