选择您要替换的背景颜色：

【农历新年】背景图片：

个性化设定

社区导航 · 今日讨论 · 本地生活

快捷导航

JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 健身 GYM › 练gym的帅哥们进来下

123 4 5 / 5 页下一页

发新帖

楼主: AlvinCh

上一主题

下一主题

练gym的帅哥们进来下

2 主题	0 好友	65 积分

Rank: 2 Rank: 2

发消息

11^#

发表于 2013-11-16 04:40 AM |只看该作者

已有 1 人评分	论坛通知	收起理由
狂乱贵公子	+ 1	警告：禁止纯表情/符号/图片/链接回复

总评分: 论坛通知 + 1 查看全部评分

回复

使用道具举报

14 主题	1 好友	262 积分

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

发消息

12^#

发表于 2013-11-16 08:32 AM |只看该作者

LoVeBuTTerFLY 发表于 2013-11-15 11:13 PM
上网找就有了，别去健身房哪里是GAY的天堂好恶

GAY得罪你？

回复

使用道具举报

上帝的左手

20 主题	20 好友	41 积分

Rank: 1

发消息

13^#

发表于 2013-11-16 10:35 AM |只看该作者

LoVeBuTTerFLY 发表于 2013-11-15 11:13 PM
上网找就有了，别去健身房哪里是GAY的天堂好恶

我觉得你快要红了，等的被开枪吧

回复

使用道具举报

theony 该用户已被禁止	14^# 发表于 2013-11-16 12:14 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
theony 该用户已被禁止
	回复使用道具举报显身卡

7 主题	1 好友	1152 积分

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

发消息

15^#

发表于 2013-11-16 12:24 PM |只看该作者

可以link有教如何使用：
http://youtu.be/NkXw9hB0Zpo

回复

使用道具举报

1 主题	1 好友	52 积分

Rank: 2 Rank: 2

发消息

16^#

发表于 2013-11-16 12:24 PM |只看该作者

LoVeBuTTerFLY 发表于 2013-11-15 11:13 PM
上网找就有了，别去健身房哪里是GAY的天堂好恶

厉害就好. 千万不好假厉害.

回复

使用道具举报

280 主题	8 好友	1256 积分

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

发消息

17^#

发表于 2013-11-16 03:57 PM |只看该作者

T_T_JS 发表于 2013-11-15 09:50 PM
请问你讲的是

这个：

第一个

谢谢

回复

使用道具举报

530 主题	9 好友	2878 积分

我的Iphone飞下海

Rank: 50

发消息

18^#

发表于 2013-11-16 04:03 PM |只看该作者

AlvinCh 发表于 2013-11-16 03:57 PM
第一个谢谢

erm~
这个基本是练上半身~
可以练手臂最多~

最基本的就是这个：

最重要手臂要直~

回复

使用道具举报

迷路优之谷

3 主题	2 好友	32 积分

Rank: 1

发消息

19^#

发表于 2013-11-16 04:23 PM |只看该作者

健身房是很健康的地方吖！就算是GAY,你健你的身，他做他的运动，偶尔看到养眼的那不是很好吗

回复

使用道具举报

280 主题	8 好友	1256 积分

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

发消息

20^#

发表于 2013-11-16 04:33 PM |只看该作者

T_T_JS 发表于 2013-11-16 04:03 PM
erm~
这个基本是练上半身~
可以练手臂最多~

可是是比这个小个的，因该是重量的关系，我表弟直接站着拿的，就手上下这样拿

就是手下去（直了），过后在拿上来（手弯的）

明白吗？

回复

使用道具举报

123 4 5 / 5 页下一页

发新帖

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2026-9-16 07:27 PM , Processed in 0.105159 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services

本论坛言论纯属发表者个人意见，与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.

回顶部