Facebook Sharer
选择您要替换的背景颜色：
【农历新年】背景图片：
个性化设定
社区导航 · 今日讨论 · 本地生活

JBTALKS.CC


1234下一页
返回列表 发新帖
查看: 9899|回复: 30
打印 上一主题 下一主题

gym早餐喝什么牌子牛奶好？

[复制链接]
007pig

18

主题

7

好友

363

积分

超级会员

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5
跳转到指定楼层
1#
发表于 2013-8-14 07:53 PM |只看该作者 |倒序浏览
如题，听说牛奶有很多蛋白质。。那该喝dutch lady，HL，farmhouse，goodday，daily daily？

还有，该喝什么营养标签的？谢谢




收藏收藏0
回复

使用道具 举报

JK死要脸

745

主题

13

好友

4308

积分

一流名嘴

~!@#$%^&*...

Rank: 12Rank: 12Rank: 12
2#
发表于 2013-8-14 08:06 PM |只看该作者
我也想知道 顺便也回复我


回复

使用道具 举报

xiaokik8547 该用户已被禁止
3#
发表于 2013-8-14 08:13 PM |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

nbliong

0

主题

0

好友

149

积分

高级会员

Rank: 3Rank: 3Rank: 3
4#
发表于 2013-8-14 08:35 PM |只看该作者
不用吧，直接喝Protein粉，没喝很难有效果
回复

使用道具 举报

~~女王~~ 该用户已被禁止
5#
发表于 2013-8-14 09:28 PM |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

phc24
头像被屏蔽

6

主题

3

好友

492

积分

禁止发言
6#
发表于 2013-8-14 09:54 PM |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽
回复

使用道具 举报

Jayrein

301

主题

0

好友

1万

积分

无敌名嘴

双性伯爵

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15
7#
发表于 2013-8-14 10:06 PM |只看该作者
不是喝protein的咩？
不然你就牛奶+鸡胸肉+1/2香蕉+1汤匙蜜糖
blend了过后喝（如果你喝得下的话）
回复

使用道具 举报

战神吕布

50

主题

11

好友

2316

积分

白金长老

Rank: 10
8#
发表于 2013-8-14 10:18 PM |只看该作者
Jayrein 发表于 2013-8-14 10:06 PM
不是喝protein的咩？
不然你就牛奶+鸡胸肉+1/2香蕉+1汤匙蜜糖
blend了过后喝（如果你喝得下的话 ...

不加鸡肉还好,加了就...
回复

使用道具 举报

Jayrein

301

主题

0

好友

1万

积分

无敌名嘴

双性伯爵

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15
9#
发表于 2013-8-14 10:20 PM |只看该作者
战神吕布 发表于 2013-8-14 10:18 PM
不加鸡肉还好,加了就...

哈哈哈
鸡肉才是protein的来源
回复

使用道具 举报

vivianting

30

主题

35

好友

4131

积分

一流名嘴

Rank: 12Rank: 12Rank: 12
10#
发表于 2013-8-14 10:43 PM |只看该作者
1/2 cup 燕麦 + 4粒蛋白 + 1scoop protein powder + 一条香蕉
好的，低脂肪的
Carbs
Protein
Fats

全都在里面，可以搅了拿来baked，烘成cookies，加少许牛奶变成 protein pancake


回复

使用道具 举报

1234下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部