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[询问] 如何解决便秘问题???

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我是混蛋

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1#
发表于 2013-2-17 09:40 AM |只看该作者 |倒序浏览
如题!!!请求各位给予意见..




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lorraine1223

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巅峰尊者

☆♂恋。摄♀☆

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2#
发表于 2013-2-17 10:42 AM |只看该作者
每天一杯柠檬蜂蜜，包你通畅无阻，还能美容tim
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@res

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发表于 2013-2-17 10:43 AM |只看该作者
多吃蔬果，多喝水，多做运动
几天一次？
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yun3666

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青铜长老

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4#
发表于 2013-2-17 12:14 PM |只看该作者
我每一天早上喝半粒lemon和一粒orange ， 手动式搅汁。空肚喝。保护胃，胃痛喝一级棒。胃好自然所以的食物进入胃时他会安排一切好好。而且维他命 c 丰富 要伤风咳嗽都几难。试试看，
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我是混蛋

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5#
发表于 2013-2-17 05:01 PM |只看该作者
感谢大大的分享..改天去试看
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0228_carol

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黄金长老

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发表于 2013-2-17 05:25 PM |只看该作者
喝多多水和每天都吃水果

水是最重要的 ~
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rumah

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黄金长老

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发表于 2013-2-17 05:40 PM |只看该作者
無花果彿, 通便一流.
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Saphira4597

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发表于 2013-2-17 07:30 PM |只看该作者
牛奶 +　香蕉　拿去搅拌，应该有用　　我朋友是那么做的
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chan0309

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发表于 2013-2-17 08:37 PM |只看该作者
喝多多水，培养上大号的时间
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巧克力上的大便

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白金长老

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发表于 2013-2-17 08:49 PM |只看该作者
活了10多年 便秘就像我的双胞胎和我一起长大
近来有比较好了 就是一直喝多多水 然后吃多菜 最后就是不关有没有想大便 每天选个固定时间去蹲厕
我有一次感觉有gok屎塞在里面 然后蹲了前前后后3个小时终于大出来了 那种感觉真的是


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