请教protein粉的喝法跟选购

無聊的路人丁

C.YYang 发表于 2012-7-12 12:26 PM
whey 是他的成分，要看你的Ingredients 是whey isolate还是whey concentrate
你要看你的nutritional infor ...

你好，我是新手，我是喝Amway 推荐的protein 请问一样吗？

C.YYang

無聊的路人丁 发表于 2013-4-1 12:05 AM
你好，我是新手，我是喝Amway 推荐的protein 请问一样吗？

amway 的产品我不清楚

你post看它的nutrition label写的资料

無聊的路人丁

C.YYang 发表于 2013-4-1 06:06 PM
amway 的产品我不清楚

你post看它的nutrition label写的资料

Uploaded with ImageShack.us
这个吗？

C.YYang

無聊的路人丁 发表于 2013-4-1 09:22 PM
Uploaded with ImageShack.us
这个吗？

对对，
如果你是有算卡路里的人的话，你会觉得这个1serving的卡路里喝protein量太少
喝3 scoop 才等于普通whey isolate的一scoop

如果你是要吃这个练大的话，确保你的一天所吃的东西能给你够卡路里和Protein量，因为这个太少了

这个一罐多少钱？

無聊的路人丁

C.YYang 发表于 2013-4-3 04:15 PM
对对，
如果你是有算卡路里的人的话，你会觉得这个1serving的卡路里喝protein量太少
喝3 scoop 才等于普 ...

多少钱我就不清楚了，因为是我妈买的。。
那如果我是要吃这个练大的话，确保我的一天所吃的东西能给我够卡路里和Protein量.....是什么意思啊？
谢谢啊

C.YYang

無聊的路人丁 发表于 2013-4-4 12:22 AM
多少钱我就不清楚了，因为是我妈买的。。
那如果我是要吃这个练大的话，确保我的一天所吃的东西能给我够 ...

吃普通的应该是会比较划算

意思就是说
现在你喝的这个卡路里量和protein量都非常低，差不多像3粒蛋白这样罢了
如果你一天要吃2600kcal的话，那么就算你喝了1 scoop的amway，你还差2560kcal，
2560kcal不是随便吃吃3餐就能到达的数目，要吃特别多一些

無聊的路人丁

C.YYang 发表于 2013-4-4 05:02 PM
吃普通的应该是会比较划算

意思就是说

那普通的是怎样的呢？哪里有卖？西药房？

C.YYang

無聊的路人丁 发表于 2013-4-4 11:37 PM
那普通的是怎样的呢？哪里有卖？西药房？

pharmacy 只卖Horleys的，那个也是很贵

去lowyat forum的food market就很多人卖，而且什么牌子都有

無聊的路人丁

C.YYang 发表于 2013-4-5 08:55 AM
pharmacy 只卖Horleys的，那个也是很贵

去lowyat forum的food market就很多人卖，而且什么牌子都有

er....能pm 我网址吗？
除了那里还有什么地方能买到呢？
感激阿

C.YYang

無聊的路人丁 发表于 2013-4-7 12:06 AM
er....能pm 我网址吗？
除了那里还有什么地方能买到呢？
感激阿

http://forum.lowyat.net/FoodMarket