请教protein粉的喝法跟选购

KenjiXsinx

没有，全脂奶粉（泡的）算是最便宜了，但是蛋白质比较低。就看你要怎么着手了
jem467 发表于 2012-9-27 05:54 PM

    你是说fern-leaf最便宜乐？？你喝着什么milk?

KenjiXsinx

我是指ON算贵了，我本身没卖ON。WHEY PROTEIN我现在有的是gaspari nutrition myofusion probioti ...
jem467 发表于 2012-9-27 05:44 PM

    gaspari nutrition myofusion probiotics 5lbs你卖多少？？

C.YYang

回复 255# jem467


    是咯是咯，但是10粒蛋白还不够2片鸡胸的protein~哈哈

jem467

你是说fern-leaf最便宜乐？？你喝着什么milk?
KenjiXsinx 发表于 2012-9-27 06:03 PM

    你的MILK是指PROTEIN SUPPLEMENT还是全脂奶粉，不明白你的意思

KenjiXsinx

你的MILK是指PROTEIN SUPPLEMENT还是全脂奶粉，不明白你的意思
jem467 发表于 2012-9-27 06:24 PM

全脂奶粉~

绿茶红豆

每天吃五片鸡胸。呵呵

jem467

全脂奶粉~
KenjiXsinx 发表于 2012-9-27 06:29 PM

    nestle everyday

KenjiXsinx

nestle everyday
jem467 发表于 2012-9-27 11:06 PM

现在我fern-leaf everyday~

阿薇薇

回复  阿薇薇


    他们说会热气哦，可是我真的不懂这个，要去问中药师傅~
C.YYang 发表于 2012-9-20 05:09 PM

    你知道哪里有的网购protein吗？值得信任的~
我要买on的serious mass@@

KenjiXsinx

回复  阿薇薇


    刚开始练的人通常是一个星期3天做full body
C.YYang 发表于 2012-8-30 08:47 PM

Yang，我想问如果我是做3天full body workout,如果我是1，3，5做GYM~~~~,2,4,6,7的时候去打篮球，游泳，跑步可以吗？会妨碍到我muscle的休息而不会变大吗？