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[日常常识] 六种水果助你丰胸又细腰

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电梯直达

1^#

发表于 2012-5-8 06:36 AM |只看该作者 |倒序浏览

胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤...
胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手!

1.木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

2.奇异果
奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

3.香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

4.苹果
苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

5.西柚
西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

6.番茄
番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

丰胸 , 美容功效 , 木瓜 , 小肚腩

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iwanthappy

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本站名嘴

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2^#

发表于 2012-5-8 09:51 AM |只看该作者

还有柠檬，泡水喝，可以减肥和美白哦

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teddy11

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3^#

发表于 2012-5-11 02:52 PM |只看该作者

好，知道了哦。。。

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winter489

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白金长老

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4^#

发表于 2012-5-13 09:35 PM |只看该作者

楼主分享的很好!一要试试!

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AmyYUYU

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5^#

发表于 2012-5-16 12:17 AM |只看该作者

奶油果好像也能帮助丰胸哦~

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维尼熊1号

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无敌名嘴

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6^#

发表于 2012-5-16 06:59 PM |只看该作者

番茄我的最爱

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kath1816

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7^#

发表于 2012-5-18 03:43 PM |只看该作者

谢谢分享哦

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forever999

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8^#

发表于 2012-5-19 10:53 AM |只看该作者

谢谢分享哦，市场都找得到

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yaya_lau

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白银长老

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9^#

发表于 2012-5-22 12:56 PM |只看该作者

谢谢楼主分享

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sunny_day 该用户已被禁止	10^# 发表于 2013-8-4 01:00 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
sunny_day 该用户已被禁止
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