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回复 neetsky
那麼香蕉可以吃嗎? 有什麽運動能有效瘦大腿?
luilui123 发表于 2011-9-30 04:29 PM 
香蕉可以吃,可是不可以吃多,一天最多也只能吃两个。因为它的糖分很高,可是纤维也很高,所以是很矛盾的。 我瘦大腿的方式是还没有研究出来啦,因为我的大腿一也是我最头疼的问题。 空中骑脚踏车效果不错,然后我会殿臀,再买一些道具在大腿内侧按摩让他血液循环快一点。。。 |
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