mm进来下~帮忙减肥

dannypwj

你可以参考他的故事，他可能可以帮到你。。。
lynnlynn84 发表于 2011-10-27 05:17 PM

    谢谢你哦~我会看的

海沙

我也是想瘦大腿~就只有大腿难瘦~

但建议不要吃药那些比较好~

会对身体不好~

早餐一定要吃~晚餐0要少吃~
最好是计算卡路里~（很多表准身形的人都会算）

还有一天最少要运动30分钟~

怎样会瘦也会保持住身形~也比较健康哦~
我也是用这个方法~真的又瘦到虽然比较慢~
但比较健康 ~  脸也超好的没痘痘~

dannypwj

我也是想瘦大腿~就只有大腿难瘦~

但建议不要吃药那些比较好~

会对身体不好~

早餐一定要 ...
海沙 发表于 2011-12-6 08:28 PM

有运动真的见效哦？谢咯