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各位武道的高人，这种铁身练法行吗?

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电梯直达

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1^#

发表于 2009-3-8 05:26 PM |只看该作者 |正序浏览

各位武界的高人们，你们认为以下videos里的少林武僧的Iron Body练法安全，而且行不行em0010

高人 , 练法

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39^#

发表于 2010-2-11 12:04 PM |只看该作者

这个并不难练好不好？
要看你的老师会不会教而已，
练是练，可是要护理，
不同的武功，不同的练习方式，护理方法自然也不同，用药当然不一样。
最重要的是要有那个心要练。
三者缺一不可。

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38^#

发表于 2010-1-9 12:13 PM |只看该作者

这些需要长时间的锻炼啊~~
而且需要正确的方式~~~
不然会伤到筋骨~~内伤之类~~~~

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武林秘籍一指功

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37^#

发表于 2009-11-28 11:59 AM |只看该作者

回复 #36 JohnnyChong 的帖子

如果是武痴就应该没有问题吧！！！

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36^#

发表于 2009-11-12 04:44 AM |只看该作者

觉得要有很大的毅力咯。。

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孤单的流浪仔

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35^#

发表于 2009-10-7 01:39 AM |只看该作者

自虐跟锻炼是两回事耶

很痛

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34^#

发表于 2009-9-30 10:49 AM |只看该作者

这个是铁布衫吧...
练起来要很大的毅力的
因为是长年累月把身体"练"结实的em0011
不过还是要有专人指导,有些硬气功需要搽药...进步才会快em0024

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33^#

发表于 2009-9-24 05:18 PM |只看该作者

回复 #30 The.Undertaker 的帖子

那泰拳的打铁这些不是更严重em0010

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武林秘籍一指功

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32^#

发表于 2009-8-28 07:48 PM |只看该作者

回复 #31 ongbakb 的帖子

我同意你的说法！！！em0074

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31^#

发表于 2009-8-24 11:23 AM |只看该作者

我觉得用手放进烧水里或药酒里练更有效。

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