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小腿胖了~~

蜡笔小妹该用户已被禁止	电梯直达 1^# 发表于 2016-9-24 03:28 PM \|只看该作者 \|倒序浏览提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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zueres

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金鼎名嘴

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2^#

发表于 2016-9-24 05:03 PM |只看该作者

来来去去还不是
少吃油，多运动。

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小枫

4 主题	0 好友	5208 积分

一流名嘴

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3^#

发表于 2016-9-25 04:15 AM |只看该作者

坦白告诉楼主。。。
如果想单单瘦小腿而已的话，
是几乎不大可能的事^^"

小腿是人体密度最大、耐力最好的肌肉之一！
因为它必须天天作为承担人体体重的重任，
相对地这类主运动肌群极度难瘦。

因此如果要瘦小腿，
也必须要全身整体性一起瘦下来才有办法～
（也就是说你的胸部也会一起瘦^^"）
想单单瘦小腿而已是不切实际的～

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打电话给你

165 主题	14 好友	2412 积分

白金长老

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4^#

发表于 2016-9-25 10:27 AM |只看该作者

去泰國/韓國

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蜡笔小妹该用户已被禁止	5^# 发表于 2016-10-14 08:15 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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