有什么办法可以帮助排便？便秘非常严重

welby1229

loveryice 发表于 2016-2-26 09:36 AM
对阿。第一次痛而已。过后就不痛了。我的话还蛮ok的。可能你便秘太严重了吧。

是咯 也许吧

welby1229

魚回憶 发表于 2016-2-26 10:33 AM
會嗎？可能不能過量咯～
因為我現在也是每天喝，屬於比較淡的半杯～
不過適量應該可以吧～

那你别喝太酸哦 不然胃酸就惨了

welby1229

KTYapShutterSB 发表于 2016-2-26 10:50 AM
普洱熟茶和纯蜂蜜不错下的选择，我每天早上都和普洱熟茶，每天都拉的很清爽。价格比较经济，一饼茶叶（比较 ...

是茶来的吗？还是是你每天都会大便罢了

be-life

welby1229 发表于 2016-2-25 10:09 PM
会难喝嘛？

不会，就果汁的味道。
总比你一直去外面花钱排便好～～

leowyanwei

welby1229 发表于 2016-2-26 12:52 AM
你吃了有大便吗？

会想大便的，因为这东西可以把黏在大肠壁的宿便排掉，肚子就会小一些了

Soulwing

welby1229 发表于 2016-2-26 12:50 AM
我很爱吃水果的人 也没有效

那么你试试我着样。
我现在每天早上喝一杯quaker oat加黑白芝麻。
黑白芝麻是买有机的。一包买回来用烤箱烤熟。用调理机搅成粉末。装玻璃罐保存。
每天泡麦片时加一匙芝麻粉。少许蜜糖。芝麻可以帮助软化粪便。润滑肠道。黑芝麻还可以预防白发。

可以的话再加一杯姜茶
做法
买1kg的老姜。洗净切片。放在一个汤锅加水至淹没姜片。开大火煮滾后关小火煮半小时。熄火滤出姜水加少许黑糖。
重复再煮一次。(1kg姜煮两偏。)放凉后装瓶放冰箱保存。
服法
媒体早上早餐后。取一杯子到1/3杯至1/2杯姜水(视个人接受姜的辛辣而定)加热水至8分满，加少许蜜糖。趁热喝。
功效
可预防。治疗伤风感冒。
可改善肚子消化不良涨风。胃风。帮助消化排便。
可改善轻微风湿痛。
(也可放一片柠檬还可帮助解油)
这些是我自己喝了半年后看到的效果。我现在每天都固定时间上大号。而且都顺畅。偶尔吃多了还会一天上个2。3次大号。

little~BoY

要好好照顾哟！我姑姑也是便秘，结果。。。。

新之恋

我也是便秘很严重的，可以一个星期多大一次。吃水果、粗粮、喝多水、乳酸菌、纤维、大便药等等都没效。
看了几个不同的医生，做了检查，都显示没问题。最后医生的终结时：大肠懒惰做工。

后来是吃VTOX INNER CLEANSE，每天都可以上厕所了。
虽然是每天都吃，不过问过医生，医生说成分天然安全，所以不会产生依赖性或副作用。
如果是有泻药成分的产品，会导致身体依赖产品，甚至导致其他的副作用哦！

这个PHARMACY就有卖了，有优惠时大概RM52一盒而已。

Vitrusuiv

推腹是很好的排便方法。
睡前多按摩肚子，睡醒喝温开水。
用艾灸的方式温灸小腹也能起不可思议的作用。