减肥前减肥后 【出教程了】

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好强哦！！有没有不节食的减肥法？？我的妈妈每天都要去哦吃饭的～～～
每次说不想吃他到会骂我～～～{:4_ ...
心HK薇 发表于 2011-3-31 08:38 PM

    可以选择吃一半的饭啊~

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很羡慕mm那么有意志力，我是属于上半身比较大的。。很想找像mm那种有袖的朔身内衣，会贵吗？
HL_milk89 发表于 2011-3-31 09:03 PM

    百多块应该买得到哦。。你去普通内衣店看看，一定要软性布料哦~

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mm塑衣那里买啊?
sallyjiaqi 发表于 2011-3-31 09:03 PM

    美容院买的。。比较贵，建议MM去普通内衣店买，一定要软性布料哦，要不然不能穿睡觉，会血液不循环

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哇～我要学你了～
如果我也成功，我就发我的上来～
花神紫苏 发表于 2011-3-31 09:05 PM

    MM加油~~千万别被食欲打败~~

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很成功呢lz....
我要瘦腿。。只要穿到腿部的塑身衣就可以？
bibidewi 发表于 2011-3-31 09:14 PM

    买高腰型的长脚塑身裤，就像我照片里的。。免得腿部瘦了，赘肉全部跑上来肚腩

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一天只吃一餐会不健康的哦 = =
一天3餐正餐很重要
早上吃饱
中午7分饱
晚上不吃/吃3/4饱
im_Bowie 发表于 2011-3-31 09:14 PM

这样也行，应该用3年甩掉20公斤吧。。。。我有标明是地狱式快速减肥法哦~

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好像有点不健康的减肥呢～
一天只能吃一餐？有点不同意～
吃少量就可以了呀～
楼主的塑身衣去哪儿买？^^
sj_ching 发表于 2011-3-31 09:22 PM

LZ你是强的！！！瘦到酱快酱多！！厉害！！
BTW，LZ 你的塑身衣哪里买的？多少钱？？？
涵tgh 发表于 2011-3-31 09:24 PM

我的是在美容院买的，有点贵。。。2千一套。。建议MM们去普通内衣店买就好了，还有一定要软性布料哦，要不然不能穿睡觉也不能穿整天，会导致血液不循环

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我想知道哦......大大尺码有合适的塑身衣咩？去哪里买啊？
millo 发表于 2011-3-31 09:24 PM

    我有看过很多家有XXL的，可是千万不好买合身的哦，要买小一号的。。。。还有一定要软性布料，千万别弄到血液不循环

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天啊！！！！！！！！！！
好厉害！！！！！！！！！！！！！！！
我也使用者6点后不进食的方法！
可是体 ...
富~秀 发表于 2011-3-31 09:27 PM

    所以配合穿塑身衣咯~ 那些肉自然会跑到该大的地方~

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楼主，你越瘦越年轻咧。。。肥的时候好像安娣哦！现在却好漂亮哦！
我想问你啊，一直穿着塑身衣会很热吗？ ...
可Q 发表于 2011-3-31 10:14 PM

    买软性的布料是不太热的哦。。。热也是一种排水的效果啊~千万别因为很会流汗就放弃~ 有可能MM是水肿咧~？
   我刚穿的时候有感觉到热，可是撑几天就没feeling了~