如何睡觉才减肥

Camie可米

回复 10# j_cYing


    为什么呢？我有上课就在班上睡~

j_cYing

回复  j_cYing


    为什么呢？我有上课就在班上睡~
Camie可米 发表于 2011-2-26 08:25 PM

熬夜玩电脑啊 就算迟睡我也很早起
朋友都说我厉害==
我上课也不打瞌睡

Camie可米

回复 12# j_cYing


    果然很厉害~ 哈哈

j_cYing

回复  j_cYing


    果然很厉害~ 哈哈
Camie可米 发表于 2011-2-26 08:28 PM

    越夜越精神=D

mylove_cecilia

这样真的能减肥吗？
wai^^ling 发表于 2011-2-26 07:25 PM

    减肥有很多种～个人体质而定。

mylove_cecilia

那我要增肥这些就不用做了？？？哈哈哈
neknhojgne 发表于 2011-2-26 07:11 PM

   

Sino-sky

那 要怎样在睡觉的时候增肥><

mylove_cecilia

那 要怎样在睡觉的时候增肥>
Sino-sky 发表于 2011-2-26 09:27 PM

    要增肥首先要吃些多脂肪，多油脂的东西。肉类增肥的有猪肉，鸭肉，羊肉多油脂的部分，驴肉。多吃些肯德基一类的高热量东西。少运动。增肥就指日可待了。呵呵

Sino-sky

要增肥首先要吃些多脂肪，多油脂的东西。肉类增肥的有猪肉，鸭肉，羊肉多油脂的部分，驴肉。多吃 ...
mylove_cecilia 发表于 2011-2-26 09:36 PM

这些东西都试过了...完全无效><
我妈妈也说这是遗传 可是 每次回家乡都被骂><骂我做么这样瘦
我今年15岁...身高173cm...体重才40kg

mylove_cecilia

这些东西都试过了...完全无效><
我妈妈也说这是遗传 可是 每次回家乡都被骂>
Sino-sky 发表于 2011-2-26 09:39 PM

    你现在在发育，还可以增肥的。
我知道怎么胖，就是一个字吃，吃肉，喝甜度高的饮料。不运动，每个小时都要吃，吃上一个月，就有效了。再就是一定要在晚上吃夜宵，有一句话说的好，马无夜草不肥嘛，加油吧，你会成功的!