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学什么舞最容易瘦身?

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本站名嘴

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发表于 2010-7-1 10:39 PM |显示全部楼层
想问问大家,学什么舞最容易瘦身?
又想过学肚皮舞,但又听一些人说大腿会变粗






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一流名嘴

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发表于 2010-7-2 09:51 PM |显示全部楼层
本帖最后由 你看得到我吗 于 2010-7-2 09:57 PM 编辑

reggae!!也是偶的最爱~~~够累·~流汗也很多~

http://www.youtube.com/watch?v=q3NfhwB--Go&feature=related

中间有一段最狂野的就是reggae了~

偶没有找整段reggae的给你是因为觉得这个vdeo很好看~

哈哈~






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金鼎名嘴

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发表于 2010-7-3 09:52 PM |显示全部楼层
如果跳舞做运动的话
都会粗的啦
除非你勤劳按摩咯






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初级会员

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发表于 2010-8-11 06:20 PM |显示全部楼层
我觉得雷鬼~~~
我也想学雷鬼也~






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入门会员

发表于 2010-9-29 10:09 AM |显示全部楼层
回复 3# sNowhUi


跳舞不会让你变粗!
要变粗,必须拿铁+吃protein。

mm别乱吓人啊!






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青铜长老

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发表于 2010-10-1 01:34 PM |显示全部楼层
不会粗的啦






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本站名嘴

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发表于 2011-1-26 10:09 AM |显示全部楼层
我也很想知道哪个舞蹈最有效瘦全身的?






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青铜长老

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发表于 2011-2-12 01:34 PM |显示全部楼层
答案是钢管舞。。全身的肌肉训练,JB plaza pelangi附近






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青铜长老

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发表于 2011-7-12 05:26 PM |显示全部楼层
回复 8# step


    是什么名?






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