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[知识分享] 省钱食谱

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黄金长老

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电梯直达

1^#

发表于 2010-5-18 01:08 PM |只看该作者 |倒序浏览

在外靠自己，通常我都会趁超市有买卖优惠的时候去进货，有时候为了方便/省钱所以进了些比较简略的食品

１）意大利面：一人份的关系，我都会买蘑菇汤的包装（蘑菇粉）/罐头，爆焦的葱头/蟹柳，还有一排就有好多片的快熟面/空心面
做法：蘑菇汤+面+胡椒粉+爆焦的葱头＝（蛮好吃的）

2）一条玉蜀黍，鸡腿，鸡精块/盐巴+洋葱=一碗汤了哦！（配上一碗白饭）

3）鸡蛋+饭+葱头+酱油/炒饭的调味粉（简单不过了）

4）马铃薯煮热+熟鸡蛋捣烂／杂豆＋美奶滋/奶油（很有包足感哦！）

5）油炸江鱼仔+盐巴+加水+肉丸+米粉/面条

6）一锅熟：超市买来的调味包/东炎酱+菜+肉丸/蟹柳配饭/米粉/面条

7）褒菊花茶＋罐头龙眼/凤梨+燕菜粉+冰糖

８）姜爆香炒肉＋葱＋饭＋黑酱油＋酱油＋糖（饭锅蒸熟就行啦）

９）菜葡（泡水去咸）/番茄炒蛋

10）牛油炒饭+罐头食品

呵呵~~~相信你们都做过了，分享分享ＸＤ

省钱 , 食谱

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dardaryoyo

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黄金长老

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2^#

发表于 2010-5-18 05:15 PM |只看该作者

只是一些很简单很实惠的食物，呵呵

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ShoPPingQuenN

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一流名嘴

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3^#

发表于 2010-5-18 11:15 PM |只看该作者

谢谢楼主的分享，
希望楼主下次还能提供更多的省钱食谱~~

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Love^Mosquito

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白金长老

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4^#

发表于 2010-5-19 06:02 PM |只看该作者

我也放一个~

水豆腐1条(RM0.99) + 猪肉碎(RM1.00 - RM2.00) + 蒜粒 (很难算。。) + 耗油 (也很难算..) + 水 (非常难算) + 白饭 1锅 (看米的等级~ 香米与便宜米不一样) = 全部大概 RM 5.00 ( 可以给2-3人吃)

** 水多一点，酱料多一点，白饭多一点~ 钱就剩多一点~ **
**如果要更剩。。白饭换成白粥。。 **

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carolinetan2020

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黄金长老

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5^#

发表于 2010-5-27 10:07 PM |只看该作者

蛋包饭

蛋包饭的制作材料：

主料：蛋1个；炒饭6两
调料：太白粉1/4小匙；盐适量；蕃茄酱2小匙

教您蛋包饭怎么做，如何做蛋包饭才好吃

1. 将蛋打散，加入太白粉、盐搅拌均匀。

2. 热油锅，取厨房纸巾将多余的油擦干净，再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅，至蛋皮呈金黄色的圆形时，将炒饭放入蛋皮中间。

3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定，盛入盘中，淋上蕃茄酱即可。

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carolinetan2020

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黄金长老

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6^#

发表于 2010-5-27 10:09 PM |只看该作者

四物养颜汤

原料：

马蹄、甘蔗、玉米、胡萝卜（每种材料份量相等）。

做法：

1、原料切成小段；

2、加水煮1小时即可

简单又便宜

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〖盈●sw33t〗

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一流名嘴

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7^#

发表于 2010-6-5 11:30 AM |只看该作者

10）牛油炒饭+罐头食品

这个楼主试过吗？
牛油可以炒饭吗。。

吃起来不怪吗？

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chaifong

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支柱会员

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8^#

发表于 2010-6-5 01:01 PM |只看该作者

鸡蛋饭

材料：3粒鸡蛋，白饭（适量），酱油，香菇肉酱

做法：1）先把水煮开，放入3粒鸡蛋，煮熟。
2）鸡蛋煮熟后剥壳放入碗中，在把鸡蛋压碎。（视个人口味，鸡蛋可以压成粗状或幼状）
3）压碎后，加入白饭和酱油拌均匀，在把香菇肉酱加入拌均匀或是可以配着来吃。

简单的步骤，快速解决的一餐，也非常实惠～
我蛮喜欢吃的，有空大家可以试试看，谢谢～