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楼主: 暹仔
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各位武道的高人，这种铁身练法行吗?

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YuKiiz

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发表于 2009-5-18 10:02 PM |只看该作者

回复 #3 暹仔 的帖子

本人虽然是肥肥的啦 ！但全身的肌肉都是被打久之后就越来越结实了 ！
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暹仔

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发表于 2009-5-22 11:22 AM |只看该作者

回复 #21 YuKiiz 的帖子

您也是跟着用沙袋或豆袋来打的em0010 em0010
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随风孤独浪子

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发表于 2009-5-24 05:44 PM |只看该作者
原帖由 暹仔 于 2009-5-22 11:22 AM 发表
您也是跟着用沙袋或豆袋来打的em0010 em0010

我来看你咯，暹仔
沙袋和豆代不是用麻袋的咩？em0031
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暹仔

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发表于 2009-5-24 10:54 PM |只看该作者

回复 #23 随风孤独浪子 的帖子

都可以吧，里面装豆、沙、矿碎这些可以了咯em0005
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随风孤独浪子

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发表于 2009-5-25 12:34 AM |只看该作者
原帖由 暹仔 于 2009-5-24 10:54 PM 发表
都可以吧，里面装豆、沙、矿碎这些可以了咯em0005

大马路或墙壁就行了不是？
要达到拳头不同
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暹仔

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发表于 2009-5-25 11:19 PM |只看该作者

回复 #25 随风孤独浪子 的帖子

是这样的咩em0010
不会过度伤身啊em0010
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随风孤独浪子

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发表于 2009-5-26 12:43 AM |只看该作者
原帖由 暹仔 于 2009-5-25 11:19 PM 发表
是这样的咩em0010
不会过度伤身啊em0010

伤，还有后遗症
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大明
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发表于 2009-6-6 12:59 AM |只看该作者
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签名被屏蔽
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C~rush

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SUP

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发表于 2009-6-16 10:39 AM |只看该作者
行
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The.Undertaker

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发表于 2009-8-24 03:30 AM |只看该作者
原帖由 随风孤独浪子 于 2009-5-26 12:43 AM 发表

伤，还有后遗症

后遗症就是:
老了会有风湿病。手会经常痛。
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