[讨论] 倒立有什麼辦法能練成????

doldolx

我不够力~靠墙翻也会撞到头，手不够力 ):

火封●人間

靠牆就可以了??好像快點學會

jj_jie_hao

原帖由 -=花生酱=- 于 2008-7-6 10:36 PM 发表

直接來一個1小時em0013

雙啊~

em0040 一小时后,你的手可能就不能用了...em0106 em0110

jj_jie_hao

原帖由 doldolx 于 2008-7-8 03:54 PM 发表
我不够力~靠墙翻也会撞到头，手不够力 ):

你想学breaking...???

jj_jie_hao

女生的话,我建议你panpin一天50下...不可以太多,不然以后会很壮的...

doldolx

原帖由 jj_jie_hao 于 2008-7-8 21:36 发表
女生的话,我建议你panpin一天50下...不可以太多,不然以后会很壮的...

pumping 50 下还不够壮吗？

doldolx

原帖由 jj_jie_hao 于 2008-7-8 21:34 发表

你想学breaking...???

那时是因为练啦啦队才倒立的~
但现在是为了舞蹈（： 毕业后就会去学~

jj_jie_hao

原帖由 doldolx 于 2008-7-8 09:37 PM 发表


pumping 50 下还不够壮吗？

不会,如果是男生我会说,panpin跳300下...

jj_jie_hao

原帖由 doldolx 于 2008-7-8 09:38 PM 发表


那时是因为练啦啦队才倒立的~
但现在是为了舞蹈（： 毕业后就会去学~

如果你想练breaking的话,我只能说加油,以后的路还很长...

doldolx

原帖由 jj_jie_hao 于 2008-7-8 21:39 发表

不会,如果是男生我会说,panpin跳300下...

我20已经很喘了~我超少运动的