家常菜冰糖百合南瓜盅

smallbell

简介 一道美味又养生的甜食~

材料

小南瓜1个，冰糖适量，干百合适量，蜂蜜1汤匙

做法

1.干百合少许用水泡软。
2.小南瓜一个去顶，挖空，取出的南瓜肉肉切成小块。
3.把百合，南瓜肉肉加几颗冰糖一起放入南瓜盅，上面淋一小汤匙蜂蜜。
4.入高压锅蒸15分钟左右，完成