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楼主: im_joanne
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[询问] 便秘问题。。。

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BOBOFee

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白金长老

一站式装修询问-0167973775

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发表于 2015-3-20 12:19 PM |只看该作者
健康便宜好吃没有副作用



晚餐前吃十粒…隔天没大便找我算账…我还你一包的钱…
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limhappy

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本站名嘴

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发表于 2015-3-20 12:23 PM |只看该作者
每天一粒龙珠果，红色的那种的。。
包你顺畅无比。。
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dragondk

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支柱会员

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发表于 2015-3-20 12:59 PM |只看该作者
你也可以买MAQ 来喝，可以解决你便秘问题

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Supergirl007

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发表于 2015-3-20 01:20 PM |只看该作者
green detox排毒的～
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shelleylim

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青铜长老

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发表于 2015-3-20 01:41 PM |只看该作者
介绍你吃 detox 吧～ 像酸梅这样的。我也是有便秘问题，加上不喜欢喝fiber 那种黏黏的东西。不用每天都吃的～
你可以去fb 找 michelle chiam， 我是向她买的
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jackiez

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青铜长老

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发表于 2015-3-20 01:51 PM |只看该作者
其实便秘大多原因都是不吃蔬菜，建议你每天都吃蔬菜，久而久之你想便秘都难了，别听那些建议你吃泻药的网友
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幸福一辈子

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青铜长老

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发表于 2015-3-20 02:02 PM |只看该作者
我也是吃很多蔬菜的人。。一天2 粒apple。。都不会上。。我爸爸酸 我说是不是因为你吃得太少了所以大不 出。。。sunsweet Prune吃了也一样。。我想，我得吃益生菌了
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Damonz 该用户已被禁止
48#
发表于 2015-3-20 02:04 PM |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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ying82

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白金长老

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发表于 2015-3-20 02:10 PM |只看该作者
多吃有纤维的食物，蔬菜水果摄取要多~~
每天早上喝一大杯温开水~~
一天最少要喝2 litre的水~~
做点腹部运动，就ok了~~
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芋头小妹

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发表于 2015-3-20 02:38 PM |只看该作者
我试过有效的：
1.吃龙珠果
2.喝yakult
3.每天喝3 litre的水

可以试试~~~
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