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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 健身 GYM › 身材很瘦做GYM健身的话会有效果吗？

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楼主: ~N3wStyLE~

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身材很瘦做GYM健身的话会有效果吗？

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31^#

发表于 2015-5-27 07:18 PM |只看该作者

楼主，你现在有没有比较有muscle了？
我朋友也是跟你一样的情况，吃的protein也一样，现在的差别很大。

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32^#

发表于 2015-6-30 11:49 AM |只看该作者

oct_88 发表于 2015-3-15 12:26 AM
请问你是在哪里做gym的？？想找伴一起。。。

在新加坡takashimaya。你呢？

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33^#

发表于 2016-2-24 03:34 PM |只看该作者

马克一下，大大们都好厉害

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34^#

发表于 2016-6-25 04:09 AM |只看该作者

吃鸡蛋每天一粒水煮蛋可以摄取得到protein哦

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