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楼主: sherineong

减肥一直是女人的终身事业。。。。

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Sky~

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至尊元首

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21^#

发表于 2014-8-19 03:42 PM |只看该作者

sherineong 发表于 2014-8-19 02:16 PM
可是没有瘦下来先去训练~不是变得很壮啊~

錯了。。。減脂最快和effective的方法就是重訓／高強度間歇訓練，科學已經證明了，比起有氧運動／和減肥茶／吃藥更有效

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一吡丫丫、、、

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22^#

发表于 2014-8-19 05:24 PM |只看该作者

小燕子发表于 2014-8-19 09:24 AM
请问一直穿那个塑身衣不会很热吗？
而且上厕所要脱的时候也很辛苦不会吗？

不会啊~我买的一套有内衣腰夹和legging，我本身很怕热也很会流汗，可是我每天穿他的内衣和legging我觉得不热，因为legging是高腰的，直接到内衣下面，有平腹的效果，所以腰夹我只有晚上吹冷气睡觉的时候和出门时穿，可以平腹和暖子宫，上厕所也只是需要脱legging，像普通穿长裤一样~

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一吡丫丫、、、

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23^#

发表于 2014-8-19 05:30 PM |只看该作者

sherineong 发表于 2014-8-19 02:19 PM
哇~好棒哦！好多人怀孕后都很难变回以前的身材呢！
可是喝这有用吗？我朋友怀孕后喝排毒果汁！也瘦了好多 ...

不知道耶~我还没有开始试，因为之前我老公给我喝另外一个牌子的fiber，隔了四五天后我的肚子才开始疼，而且是巨疼，那时我已经忘记我喝了fiber，还收了东西要老公载我去医院了，结果上了厕所泻肚子后才想起是喝了fiber

那时候我泻了很多次而且肚子一直都是疼的，所以现在我对排毒产品都有点恐惧

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MichyBABE

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本站名嘴

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24^#

发表于 2014-8-19 07:54 PM |只看该作者

sherineong 发表于 2014-8-19 02:23 PM
嗯~瘦下来后我也要努力运动结实肌肉~

一边减肥就要一边weight training 了！

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小宁子

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25^#

发表于 2014-8-19 08:02 PM |只看该作者

一吡丫丫、、、发表于 2014-8-18 11:41 PM
我是一个超级懒惰的人，可以躺的时候我一定不会坐着的那种，我怀孕的时候水肿很厉害，大腿粗到走路的时候大 ...

你是穿怎样的束身衣
哪里买的呢？

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sherineong 该用户已被禁止	26^# 发表于 2014-8-19 08:19 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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sherineong 该用户已被禁止	27^# 发表于 2014-8-19 08:19 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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