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减肥一直是女人的终身事业。。。。

sherineong 该用户已被禁止	电梯直达 1^# 发表于 2014-8-18 10:18 PM \|只看该作者 \|倒序浏览提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽事业
sherineong 该用户已被禁止	收藏0 相关帖子 • ☆你会为了你家人的要求或事业去寻找一个真正适合自己的女生吗？？☆ • 那是我妻子的事业 • 倒转来放了的干花可以再拿去压？ • 100%在家工作 • 谁有兴趣拍戏？可以找我（要有武术底） • 我不甘心！ • 双鱼座的三个未来 • 天蝎座－主动出击、特立独行，赢得先机 • 【12星座为什么会哭】 • 为自己缔造财富自由的非凡人生 • 『男人都抵挡不了的诱惑』 • 男人要明白的事...
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ljw022495

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2^#

发表于 2014-8-18 10:44 PM |只看该作者

你知道nuskin？ nuskin 的TR90可以帮助你！还可以当成你的事业

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Alt

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白金长老

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3^#

发表于 2014-8-18 10:45 PM |只看该作者

食量控制在一天三百克内应该不会肥吧？

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Sky~

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至尊元首

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4^#

发表于 2014-8-18 11:41 PM |只看该作者

重量訓練＋跑步
控制飲食，不知不覺腹肌就出現了

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一吡丫丫、、、

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5^#

发表于 2014-8-18 11:41 PM |只看该作者

本帖最后由一吡丫丫、、、于 2014-8-18 11:44 PM 编辑

我是一个超级懒惰的人，可以躺的时候我一定不会坐着的那种，我怀孕的时候水肿很厉害，大腿粗到走路的时候大腿内侧的肉都会摩擦到，唯一好的是罩杯从B升到D

现在是产后两个多月，从满月后我就开始穿塑身衣，没有特地控制饮食就只是穿罢了，虽然不是每天穿，但是在一个多月后也就是现在，我的身材已经恢复到和孕前一样了，最开心的是现在罩杯还是保持在D，而且胸部也变得比较圆挺

而且我因为打epidural的关系，产后腰骨一直很酸痛，痛到睡不着的那种，穿了塑腰的腰夹后酸痛完全没有了

我现在的目标是把从孕前就一直在肚腩和小腹都减掉，因为我有严重便秘的问题所以现在想开始试试看喝酵素，有效的话再来分享

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雪儿91

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白金长老

叛逆寒553

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6^#

发表于 2014-8-19 12:01 AM |只看该作者

想不想輕鬆瘦下???
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小燕子

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百变名嘴

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7^#

发表于 2014-8-19 09:24 AM |只看该作者

一吡丫丫、、、发表于 2014-8-18 11:41 PM
我是一个超级懒惰的人，可以躺的时候我一定不会坐着的那种，我怀孕的时候水肿很厉害，大腿粗到走路的时候大 ...

请问一直穿那个塑身衣不会很热吗？
而且上厕所要脱的时候也很辛苦不会吗？

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wiish

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8^#

发表于 2014-8-19 11:55 AM |只看该作者

之前有试过节食,但是对我来说,太难熬了,尤其是晚上

又懒得运动.

现在在试着Bios life ClearStart30 的产品, 三餐照吃, 没有吃宵夜,目前为止都效果不错, 希望可以持续

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MichyBABE

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本站名嘴

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9^#

发表于 2014-8-19 12:09 PM |只看该作者

运动时最好的减肥方法！要减重的话多做cardio吧！还要weight training, 才不会在瘦下来后肌肉松松垮垮的！

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sherineong 该用户已被禁止	10^# 发表于 2014-8-19 02:14 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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