赤足鞋初体验

winterrocker

davewong12345 发表于 2014-2-20 12:21 AM
其实3百多买一双不伤的鞋还好啦... 谁叫我们的马币贬值啊... 星币150多就可以买到了

像小弟我这种没收入的学生哪里应付的来？
舍不得啊！！！

davewong12345

kopicee 发表于 2014-2-20 06:37 AM
为什么叫赤足呢?

有人坚信光脚跑步不会带来想象中的伤害，反而有助于治好各种运动伤害或慢性疾病。

赤脚或者穿赤脚鞋跑时，人们会用前脚掌先着地，改变穿传统跑鞋时脚后跟先着地的姿势，允许人们启用身体的自然减震器：足弓、肌腱和小腿。而不是之前由腿、膝盖和臀部来承受震动。

现在运动跑鞋的底越做越厚，以此减震，但实际上，这样反而增加了对膝盖的冲击力，导致膝盖很容易受伤。

winterrocker

davewong12345 发表于 2014-2-20 12:21 AM
其实3百多买一双不伤的鞋还好啦... 谁叫我们的马币贬值啊... 星币150多就可以买到了

请问是rm3百几？

davewong12345

winterrocker 发表于 2014-2-23 11:32 AM
请问是rm3百几？

扣到来RM350都不到。