求意见~女生做gym还是yoga来瘦身比较好？

Brenda~~

poring 发表于 2014-1-7 02:25 PM
yoga比较好。yoga教室比较香

也对哦，gym的男人味很重？

Brenda~~

lovecupid 发表于 2014-1-7 06:15 PM
签gym也有 yoga 班啊

签配套很贵，我的budget有限

Brenda~~

可是哪里有的学yoga呢？我本身住ulu tiram一带

stephanieee

Brenda~~ 发表于 2014-1-7 11:59 PM
hatya yoga & flat yoga 有什么特别？你在哪里学呢？

我在 pj, damansara
Hatya 比较适合，动作比较慢
Flat yoga ,动作比较快，很难

cheehau2013

Brenda~~ 发表于 2014-1-8 12:02 AM
感觉yoga比较好的说，怕脚痛

呵呵，这个你要学了Yoga才知道分别咯。我朋友学Yoga，可是一旦骨头内伤的话就好几个月不能做Yoga（至少半年）。所以还是三思呀。

homaniacx

Brenda~~ 发表于 2014-1-8 12:05 AM
我们一起学yoga

我曾经在课堂上睡去。。。超丢脸。。。老师一直叫我放松，全身放松。。。我也太放松了

Brenda~~

homaniacx 发表于 2014-1-8 03:32 PM
我曾经在课堂上睡去。。。超丢脸。。。老师一直叫我放松，全身放松。。。我也太放松了

没关系，有我在，我会喊你起来的

Brenda~~

cheehau2013 发表于 2014-1-8 11:35 AM
呵呵，这个你要学了Yoga才知道分别咯。我朋友学Yoga，可是一旦骨头内伤的话就好几个月不能做Yoga（至少半 ...

的确要深思了

Brenda~~

stephanieee 发表于 2014-1-8 10:54 AM
我在 pj, damansara
Hatya 比较适合，动作比较慢
Flat yoga ,动作比较快，很难

你在那里，好远哦，慢慢比较好

cheehau2013

Brenda~~ 发表于 2014-1-8 08:51 PM
的确要深思了

呵呵，还是看你自己吧。