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如何减掉胸部和腰部的脂肪？

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renault01

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翡翠长老

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1#
发表于 2013-12-23 01:25 PM |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 renault01 于 2013-12-23 05:26 PM 编辑

如题~请问有什么方法快速减掉胸部的脂肪？并使皮肤收紧？请问用什么方法可以减掉呢？




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chengwei98

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翡翠长老

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2#
发表于 2013-12-23 03:19 PM |只看该作者
做运动
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ykshuen

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支柱会员

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3#
发表于 2013-12-23 11:22 PM |只看该作者
抽脂最快


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freak123 该用户已被禁止
4#
发表于 2013-12-24 02:00 AM |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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曉風

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发表于 2013-12-24 03:13 AM |只看该作者
你不用懷疑了，一定是運動。
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我是女的

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黄金长老

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发表于 2013-12-24 08:21 AM |只看该作者
运动~~
不反弹~

坐在电脑前，一直烦恼，不如站起来运动~~~

只有懒，没有丑的女人~
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sinyees

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本站名嘴

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发表于 2013-12-24 10:19 AM |只看该作者
做有氧运动。早晚各一次。一次差不多20－30分钟就好。
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Mask76

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白金长老

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发表于 2013-12-24 11:49 AM |只看该作者
跳郑多燕吧！ 有效！
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pkwolf76

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本站名嘴

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发表于 2013-12-24 04:11 PM |只看该作者
从食物下手吧~~虽然比较慢
但会让你的皮肤有时间收缩
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g3milv

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发表于 2014-1-16 12:44 AM |只看该作者
本帖最后由 g3milv 于 2014-1-16 01:20 AM 编辑

做多点起立蹲下吧 就是squat
燃烧脂肪排名第一的运动 超棒！
还有别喝汽水之类的 脂肪会少很多的
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