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如何消除腹部脂肪？！！有谁知道麻烦指教>.<!

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jacky02tan

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发表于 2013-11-14 02:57 PM |只看该作者 |倒序浏览
腹部肌肉是有了，可是因为脂肪所以看不到线条！！有谁可以教教我如何消除腹部脂肪！
另外本身比较瘦小～～178cm,66kg～
手臂不算是很粗壮那些．．．羡慕那些手臂超有肉了～～
请问是不是喝weight gainer+work out 就可以变大只了？？？
我做了半年可是手臂还是瘦瘦没什么肉的感觉。。。
希望各位达人打救>.<!




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athrunzala

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白金长老

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发表于 2013-11-14 03:27 PM |只看该作者
打消除脂肪的针
健身店的老板都知道的
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芛妏

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本站名嘴

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发表于 2013-11-14 04:24 PM |只看该作者
178cm,66kg
我觉得ok啊~
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jacky02tan

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4#
发表于 2013-11-14 06:24 PM |只看该作者
我要的是健康的方法~.~'''
可是看起来手臂太小了，练都不会大阿！！！
想去买weight gain protein来喝了～～～
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cutemaykee

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白金长老

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发表于 2013-11-15 04:10 AM |只看该作者
athrunzala 发表于 2013-11-14 03:27 PM
打消除脂肪的针
健身店的老板都知道的

我有兴趣，来来来~~


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+孤_幽男+

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白银长老

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发表于 2013-11-15 07:59 AM |只看该作者
cutemaykee 发表于 2013-11-15 04:10 AM
我有兴趣，来来来~~

靠药物去除脂肪,不太好吧
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love_iceberg

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发表于 2013-11-15 08:33 AM |只看该作者
有兴趣了解一些紧实肌肉消除脂肪的产品吗？
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love986

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顶级元老

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发表于 2013-11-15 08:58 AM |只看该作者
如果要瘦到像模特儿般扁的腹部，应该是控制饮食＋运动
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打电话给你

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白金长老

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发表于 2013-11-15 10:02 AM |只看该作者
为了腹肌跑去吃药


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yvanna

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金鼎名嘴

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发表于 2013-11-15 10:44 AM |只看该作者
athrunzala 发表于 2013-11-14 03:27 PM
打消除脂肪的针
健身店的老板都知道的

有兴趣，多少钱？哪里有得打？
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