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楼主: K3LVIN85
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减肥和健身

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孤独寂寞人

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发表于 2013-4-19 02:09 AM |只看该作者
http://www.facebook.com/media/se ... 83416949&type=3

我看到这个也蛮不错下喔。
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leong_0329

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翡翠长老

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发表于 2013-6-21 02:56 PM |只看该作者
黑色曼陀罗 发表于 2013-4-6 10:17 AM
来这里学习
http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmi.htm

有什么办法能降低体脂肪？
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黑色曼陀罗

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白银长老

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发表于 2013-6-23 02:52 PM |只看该作者
leong_0329 发表于 2013-6-21 02:56 PM
有什么办法能降低体脂肪？

上google打降低体脂肪方法
就有许多


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leong_0329

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翡翠长老

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发表于 2013-6-24 09:31 AM |只看该作者
黑色曼陀罗 发表于 2013-6-23 02:52 PM
上google打降低体脂肪方法
就有许多

谢谢你


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黑色曼陀罗

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白银长老

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发表于 2013-6-26 11:00 PM |只看该作者
leong_0329 发表于 2013-6-24 09:31 AM
谢谢你

不客气


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JeremyZukang 该用户已被禁止
26#
发表于 2013-6-27 01:32 PM |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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cwkiat1989

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发表于 2013-6-29 11:35 AM |只看该作者
两个都要同时做
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cwkiat1989

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发表于 2013-6-29 11:37 AM |只看该作者
瘦身的话必须两个一起做

一是为了保持你身体的肌肉以帮助你每日燃烧脂肪， RMR不会跌 （拿铁）

二是帮你吸取更多氧气来燃烧脂肪

两个都有用，别忽略
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cwkiat1989

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发表于 2013-6-29 11:37 AM |只看该作者
你也不想瘦了肌肉松弛吧，那你一定要一起做
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音樂無限

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发表于 2013-8-31 03:31 PM |只看该作者
黑色曼陀罗 发表于 2013-4-6 10:17 AM
来这里学习
http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmi.htm

謝謝.
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