1 ... 9 10 11 121314 15 16 17 ... 51 / 51 页下一页

楼主: wincy0724

因为失恋，所以想360度改变~(23/3加新照~麻烦进来帮我一个忙呀,看#1,感激^^)

[复制链接]

傻幸福1003

116 主题	28 好友	3397 积分

本站名嘴

Rank: 11

发消息

121^#

发表于 2013-1-18 11:07 AM |只看该作者

Lz 加油!
有自信就是美!
女人活出自己活出自信美!我挺你!加油!

使用道具举报

WinGz_BlooDz

17 主题	3 好友	1058 积分

黄金长老

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

发消息

122^#

发表于 2013-1-18 11:13 AM |只看该作者

melvin_tee 发表于 2013-1-17 06:43 PM
会吗？照片看起来还好

和你分享几招：

這樣運動會不會瘦胸啊

有些人說減肥後胸也會變小 QAQ

使用道具举报

honeysweet23

6 主题	0 好友	108 积分

高级会员

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

发消息

123^#

发表于 2013-1-18 11:13 AM |只看该作者

加油加油，下一个会更好噢.. ^^

使用道具举报

WinGz_BlooDz

17 主题	3 好友	1058 积分

黄金长老

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

发消息

124^#

发表于 2013-1-18 11:24 AM |只看该作者

LZ 加油啊要多愛自己以後將來的事我們不知道所以多愛自己

嘻嘻我是在金寶讀書的哦

使用道具举报

kotomolion

17 主题	0 好友	633 积分

青铜长老

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

125^#

发表于 2013-1-18 11:28 AM |只看该作者

最后的那张是现在的吗？
不会胖啦。
最后的那个照形美。

使用道具举报

lmk91

97 主题	5 好友	2万积分

巅峰尊者

Rank: 17

发消息

126^#

发表于 2013-1-18 11:31 AM |只看该作者

wincy0724 发表于 2013-1-18 04:08 AM
因为胖胖所以有福气对不对？
你取笑我

你这种不算是胖吧，毕竟你以前你的底是瘦的

所以你胖起来不会觉得你肥

反而觉得那是你的福气来的~

使用道具举报

melvin_tee

0 主题	1 好友	144 积分

高级会员

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

发消息

127^#

发表于 2013-1-18 11:35 AM |只看该作者

本帖最后由 melvin_tee 于 2013-1-18 11:41 AM 编辑

WinGz_BlooDz 发表于 2013-1-18 11:13 AM
這樣運動會不會瘦胸啊

有些人說減肥後胸也會變小 QAQ

其实多少都一定会有影响的

减肥就是要燃烧脂肪（胸也有脂肪），很多人都说，我哪里都不想瘦，我只想瘦肚子/我只想瘦大腿/我只想瘦下巴，这是不可能的，除非你是去抽脂肪，那我就没话说。如果想健康的瘦下来的话，就要做运动+正确的饮食

运动会燃烧你全身的脂肪。
要做cardio，而且是不要停。例如你是在跑步的话，要跑30分钟以上你的脂肪才真正的有效在燃烧，前30分钟可以说是你的身体刚热身完。运动了过后，要注意饮食，因为这时候你的身体的吸收是最强的时候，避免吃油腻的食物。

不要意思，很罗索，离题了，我怕我毁了楼主的贴（等下她打我

），有什么不明白的话可以PM我，我们慢慢聊