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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 牛奶

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[询问] 牛奶

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1^#

发表于 2012-8-20 05:31 PM |只看该作者 |倒序浏览

大家知道牛奶的副作用吗？听说喝多不好~

副作用 , 牛奶

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2^#

发表于 2012-8-20 05:35 PM |只看该作者

我一天1~2杯勒

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3^#

发表于 2012-8-20 05:42 PM |只看该作者

lz去google应该有很多吧~

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4^#

发表于 2012-8-20 05:42 PM |只看该作者

我也是很喜欢喝牛奶可是看了上网一些资料很像不可以太多不懂是真是假

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5^#

发表于 2012-8-20 05:45 PM |只看该作者

susu429

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6^#

发表于 2012-8-20 05:52 PM |只看该作者

应该要看你喝什么样的牛奶吧

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7^#

发表于 2012-8-24 09:40 PM |只看该作者

担心太多会只会让自己不好过
有问题的话世界上所有练gym的都不会去喝了

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8^#

发表于 2012-9-9 02:21 PM |只看该作者

我每天都喝HL牛奶的哦~~~

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9^#

发表于 2012-9-10 11:54 PM |只看该作者

喝高钙低脂的牛奶没问题的。。

我们人体一次能够吸收的钙质份量在500mg以下，如果一天喝两杯，就刚刚好了，喝再多也没有办法吸收到，浪费而已

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