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楼主: FireWorld

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篮球要如何变强

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11^#

发表于 2012-5-22 08:06 PM |只看该作者

多看nba视频会学习到东西吗

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236 主题	2 好友	1万积分

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12^#

发表于 2012-5-22 08:14 PM |只看该作者

回复 1# FireWorld

知道自己的优点，位置，擅长~
再去了解自己的缺点和不足~

大致上是这样，不过篮球不是一个人的运动，还是要配合团队~
即使团队里面最强是你也没意思，因为我不相信一个人的能力能强到PK对方5个~

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13^#

发表于 2012-5-22 08:16 PM |只看该作者

天分，不强的人一直不强
没看过本来很烂的变强的

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6 主题	2 好友	2630 积分

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14^#

发表于 2012-5-22 09:02 PM |只看该作者

初学者的话～我个人认为
就一直练习~跑位~控球~上篮~射篮～篮板～防守～传球
最主要看你是打哪一方面
如果你有打中锋的条件的话可以先练：（篮板～传球～防守）～近距离射篮～上篮～该火锅（最主要的为前面3个）
如果你有打后卫的条件的话可以先练：（控球～传球～防守）～抄球～上篮～中距离射篮～3分射篮（最主要的为前面3个）
如果你觉得自己比较强了，可以去看一些球赛学一些花式
不过最主要是防守

这些是我的一些个人练习的方试
你可以参考参考看看
我也希望一些强者给一点意见

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83 主题	7 好友	5204 积分

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15^#

发表于 2012-5-22 09:08 PM |只看该作者

回复 10# FireWorld

这些都不是一时三刻就可以学到的，需要的是长时间的训练的。。走位算是靠身体的自然反应来的吧。。。因为很多人打球时= = 被人防着时，都傻傻站着那里，不会走位，结果控球后卫无法把球传出去了...

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16^#

发表于 2012-5-28 04:19 PM |只看该作者

篮球没有的变强球技有的变强

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17^#

发表于 2012-5-29 02:59 PM |只看该作者

多看nba视频会学习到东西吗
FireWorld 发表于 2012-5-22 08:06 PM

可以跟你說，不會，你的身體做不出那些高難度動作的
最多可以學防守、站位、跑位那些

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22 主题	3 好友	5万积分

本站精忠 MVP

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18^#

发表于 2012-5-29 03:36 PM |只看该作者

看nba我只会惊叹，没学到东西...xD

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8 主题	5 好友	2494 积分

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19^#

发表于 2012-6-11 08:26 PM |只看该作者

lz篮球不会变强的~
只有打篮球的技术会变强~

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20^#

发表于 2012-6-11 11:30 PM |只看该作者

练球啦。。。

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