請問之前是瘦低的 請進

電腦白痴

本人以前47kg 自從喝了 protein後 體重升到54kg
但過後沒有效果了 一直卡在 53kg~55kg左右
本人有健身 一個星期最少3次以上 可是體重還是不會升 “健身方法是那邊的教練教的 就是一次15下 做3次 姿勢應該是正確”
感覺很想沒有脂肪給我健了
3餐定時 有時會多加幾餐“跟朋友出去多吃的”
還有最近開始吃 cheese了“上個月開始的”

有什麼方法可以繼續升體重嗎？
現在在喝GNC 1850  之前換過2200來喝 一點效果都沒有 所以換回去

仫仫

嗯~我是用甜橙精油抹抹，闻闻这样就会想吃东西然后就吃高热量的食物，就胖了~
甜橙的好处很多，天然的victamin C，帮助调理肠胃吸收，又开胃~

電腦白痴

嗯~我是用甜橙精油抹抹，闻闻这样就会想吃东西然后就吃高热量的食物，就胖了~
甜橙的好处很多，天然的vict ...
仫仫 发表于 2012-4-5 10:53 AM

    請問你的甜橙精油 是去哪裡買的
是吃的 還是？

仫仫

回复 3# 電腦白痴

喔，我表姐的朋友介绍的，是用来抹在身上，还有用来闻的。。。。

電腦白痴

回复 4# 仫仫


    抹身上 不會粘粘
我去打聽打聽
謝謝

仫仫

回复 5# 電腦白痴

不会黏黏的喔，渗透力很好一下~~
你可以查查看芳香疗法~

電腦白痴

回复 7# myderick


    3個月才4kg
我不如繼續喝其他 產品
本人有健身的 3個月=4kg 1個月=1.33kg罷了  
效果很慢