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原来我有这么久没进来我的贴了,呵呵。。继续和大家分享我的成绩。。
现在我的体重都保持在46kgs,身高157cm
之前54,55kg左右吧,2个月后就下到48kgs了。。早就和虎背熊腰say goodbye了^^
现在已经是比怀孕之前还瘦了。。
在喝之前所测的 体内脂肪 30.1% 体内水分 51.2% 肌肉量 35.0kg 新陈代谢 1128 新陈代谢年龄 30岁 内脏脂肪 4
喝了9天后 14/03/2012 体内脂肪 29.3% 体内水分 51.7% 肌肉量 35.3kg 新陈代谢 1133 新陈代谢年龄 29岁 内脏脂肪 4
26/03/2012 体内脂肪 27.9% 体内水分 52.8% 肌肉量 35.5kg 新陈代谢 1135 新陈代谢年龄 26岁 内脏脂肪 3
14/10/2012 体内脂肪 21.6% 体内水分 54.3% 肌肉量 35.7kg 新陈代谢 1196 新陈代谢年龄 21岁
内脏脂肪 1.5
我的减肥过程算很轻松的,早餐,人人要吃,我就把营养奶昔当早餐,怕饿,可以加点麦片,我可以直接耐到午餐时间,重要的是很好喝啦,怎么喝都不腻。。我的小宝贝也和我一样爱上了美味的奶昔。还有我脸上的痘疤凹凸洞,很明显的淡化很多,痘痘也没在长了,只是还有点粉刺。我个人很满意呢! |
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