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Lz可以尝试做靠墙,不要因为背酸而只是躺着哦,虽然不能做激烈运动但是你可以游泳,这个市可以改善的,你应该有定期看医生对吧?可以多做医生教你的复检,千万别去看中医推拿,我妹妹12岁的时候也和你一样,那时候他发育突然增高很快,脊椎在负荷不了的压力下形成了2字形,从30多度去看中医推拿推成80多度了,但是你知道吧,读书时期难免会要背要拿重的课物,也因为她很少时间做复检恶化了,现在只有开刀解决问题,情况很难改善但是你可以控制哦~加油 |
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