多吃番石榴 防老抗癌

贝贝的男人

印度國家營養研究所研究14種水果後發現，番石榴所含抗氧化劑最高，鳳梨最低。抗氧化劑有助防止細胞毀損引起老化、致癌及多種退化性疾病。

位在海德拉巴（Hyderabad）的國家營養研究所（National Institute of Nutrition）首度針對印度人經常攝取的14種水果，研究其天然氧化劑含量，結果發現，每100公克番石榴的抗氧化劑達496毫克最高，每100公克鳳梨則只有22毫克最低。

「印度時報」（The Times of India）今天報導，上述研究發現，每100公克李子、釋迦、芒果、石榴、蘋果的抗氧化劑都超過100毫克。

報導說，抗氧化劑有助防止細胞毀損引起老化、致癌及多種退化性疾病。

上述研究成果發表在「國際食品研究期刊」（Food Research International）。第1作者國家營養研究所內分泌暨新陳代謝部門的史瑞拉姆魯（D. Sreeramulu）表示，一般人大多以為昂貴的水果營養成分最高，因此研究結果還挺讓人吃驚的




我想...可以试试看~!!

khooj

价钱要·飙涨了？？

albeeyap

番石榴 我的大爱！！！！！

aLove

看过报纸有说过哦～感谢分享～

寒寒2045

感谢分享。。番石榴是我喜爱吃的水果之一呢。。

贝贝的男人

回复 2# khooj


不会的啦..番石榴自家也可以种~!!

贝贝的男人

其实我不是很喜欢番石榴噢...可是它那么重要..下次要开始吃了~!!

khooj

回复 6# 贝贝的男人


    很容易生·白虫～！

贝贝的男人

回复  贝贝的男人


    很容易生·白虫～！
khooj 发表于 2011-10-14 07:11 PM

是噢..我不知道捏~下次种种看~!!!

bettyboop25

谢谢分享。。。。