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[居家常识] 研究：早起晚睡习惯从出世时间就已经注定！

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1^#

发表于 2017-1-7 10:35 AM |只看该作者 |正序浏览

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对于早起或是晚睡，每个人都有自己的习惯，但近年不少研究都指出，一个人的睡眠习惯，其实早于出世时就已决定。而出生的时分，更会影响到智力及患上抑郁症等的机会。

英国《每日邮报》近日发表了一篇文章，引述美国俄亥俄州克利夫兰州立大学2010的年的研究，指早上出世的学生于早上进行的测试成绩较好；而晚间出世的学生就于晚上的表现较佳。

研究员解释，人类于出世一刻所接触的光线，会影响他们的生理时钟，而这个生理时钟与作息时间有密切关系。报道又指，不少研究声称，晚睡的人较有创意和聪明；而早起的人就较能承受疲劳和挫败。

新闻转载自：光华网

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17^#

发表于 2017-9-25 10:11 AM |只看该作者

對比了一下身邊的人，有點意思。

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发表于 2017-8-5 07:49 PM |只看该作者

我时常晚睡，有不见得我聪明？

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发表于 2017-8-1 08:32 PM |只看该作者

谢谢分享。

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发表于 2017-8-1 11:03 AM |只看该作者

谢谢分享，

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发表于 2017-8-1 10:56 AM |只看该作者

我跟我上司讨论下，以后给我上班时间睡一下。等下我染上忧郁症

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12^#

发表于 2017-8-1 10:28 AM |只看该作者

原来如此，谢谢分享

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发表于 2017-7-14 10:54 PM |只看该作者

chun880 发表于 2017-7-14 10:54 PM
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发表于 2017-7-14 10:54 PM |只看该作者

chun880 发表于 2017-7-14 10:53 PM
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