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(澳洲.墨爾本29日綜合電)澳洲一項研究發現,每日駕車上班者容易肥胖,即使平日有運動習慣,其體重仍會較利用其他方式上班者重。
由澳洲墨爾本貝克IDI心臟與糖尿病研究所專家杉山岳巳帶領的研究,以822名阿德萊德市民為對象,為期4年。
在每周最少運動2.5小時的人中,駕車上班者在4年內體重平均增加4磅,較以其他方式上班或在家工作者重約1磅。
研究期內,只有定期運動且從不駕車上班的人,體重沒有增加。杉山岳巳指出,研究顯示,即使在閒余時保持適度運動,但每天開車上班仍會對體重增加造成影響。有關研究報告刊登于《美國預防醫學雜誌》網上版。 |
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