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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 美食烹饪 › 喝过水了吗？

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[知识分享] 喝过水了吗？

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1^#

发表于 2012-8-30 09:04 PM |只看该作者 |正序浏览

检查一下自己从起床到现在有喝过水了吗？我说的水不是果汁，不是牛奶，不是咖啡，而是真正的水！人体70%都是水构成的，想做到皮肤真正保湿，由内而外补水很重要！建议每天保证1L水摄入量。女生喝水时不要“牛饮”，可能会损伤脆弱的消化道，小口慢慢喝。杯子不盖盖放在桌上，也有增加空气湿度的作用哦！

杯子 , 果汁 , 咖啡 , 消化道

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7^#

发表于 2012-12-8 06:17 PM |只看该作者

每天起床会先喝一杯温水

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6^#

发表于 2012-12-8 01:19 PM |只看该作者

1L一天好像都不够，我每天都最少和6杯500ML的水~

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5^#

发表于 2012-12-8 03:08 AM |只看该作者

2楼和3楼还真是会错意啊～还是4楼正解～

嗯还好我每天都超过1L，而且杯也是没盖的，因为房间开冷气容易损失人体水分。

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4^#

发表于 2012-11-29 04:28 PM |只看该作者

牛饮就是叫你不要和快快

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3^#

发表于 2012-10-21 12:24 PM |只看该作者

牛飲是牛奶是吧

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2^#

发表于 2012-10-21 12:25 AM |只看该作者

什么是牛饮？

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