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什么舞蹈是最快能瘦身的？

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YOKOP89

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本站名嘴

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发表于 2011-12-6 05:17 PM |只看该作者 |倒序浏览
什么舞蹈是最快能瘦身的？




瘦身 , 舞蹈
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junji93

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本站名嘴

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发表于 2011-12-6 05:43 PM |只看该作者
肚皮舞？对腹肌应该有蛮大的帮组
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esta

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青铜长老

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发表于 2011-12-6 05:44 PM |只看该作者
肚皮舞瘦腰最棒
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YOKOP89

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本站名嘴

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发表于 2011-12-6 06:13 PM |只看该作者
肚皮舞？对腹肌应该有蛮大的帮组
junji93 发表于 2011-12-6 05:43 PM



    如果对全身呢？肚皮舞一样可以吗？
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hasegawa.maya

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无敌名嘴

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发表于 2011-12-6 06:22 PM |只看该作者
郑多彬的健身舞，很累哦，有练到的感觉
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YOKOP89

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本站名嘴

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发表于 2011-12-6 06:23 PM |只看该作者
郑多彬的健身舞，很累哦，有练到的感觉
hasegawa.maya 发表于 2011-12-6 06:22 PM



    很快速瘦身吗？
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hasegawa.maya

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无敌名嘴

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发表于 2011-12-6 07:05 PM |只看该作者
很快速瘦身吗？
YOKOP89 发表于 2011-12-6 18:23



    就是一种锻炼全身的肌肉，收缩
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yct1129

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青铜长老

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发表于 2011-12-18 11:56 PM |只看该作者
郑多彬的健身舞，很累哦，有练到的感觉
hasegawa.maya 发表于 2011-12-6 18:22



    请问哪里可以找到郑多彬的健身舞呢？
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hasegawa.maya

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无敌名嘴

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发表于 2011-12-21 10:49 AM |只看该作者
请问哪里可以找到郑多彬的健身舞呢？
yct1129 发表于 2011-12-18 23:56



    youtube就饿可以下载了，听说关丹广场可以买的到dvd哦～我没去过啦
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nada

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发表于 2011-12-21 03:05 PM |只看该作者
回复 1# YOKOP89


    不一定要跳舞 ， 瑜伽 ， 韵律操 也都能瘦身哦~
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